PROGRAMA DE TRATAMIENTO PARA EL TRASTORNO DE PÁNICO CON O SIN AGORAFOBIA

CENTRO BEATRIZ TF. 630 723090/ 928 397062 http://www.centrobeatriz.es/

 

PROGRAMA PARA EL TRATAMIENTO DEL PÁNICO (con o sin agorafobia) Y LA AGORAFOBIA

 

Duración: 12 sesiones. Además, 3 sesiones de seguimiento a los 3, 6 y 12 meses

Frecuencia: 1 sesión por semana

 

Contenido y estructura del programa (12 capítulos englobados en 5 fases o módulos temáticos)

 

FASE

CAPÍTULO

Introducción

1.    Naturaleza del trastorno de pánico y la agorafobia

Conocimientos básicos

2.    Aprendiendo a registrar el pánico y la ansiedad

3.    Ciclos negativos en el pánico y la agorafobia

4.    Los ataques de pánico no son peligrosos

Habilidades de afrontamiento

5.    Establecimiento de la jerarquía de situaciones agorafóbicas

6.    Entrenamiento en respiración

7.    Estrategias cognitivas

Exposición

8.    Afrontando situaciones agorafóbicas

9.    Implicando a otras personas

10. Afrontando los síntomas físicos

Planteando el futuro

11. Iniciar disminución o eliminación de medicación en su caso

12. Logros, mantenimiento y prevención de recaídas

 

 

 

TRATAMIENTO DEL TRASTORNO DE ANGUSTIA Y AGORAFOBIA